Welkom bij Psycholoog Arnhem

telefoonnummer psycholoog arnhem 06 - 4608 5266
emailadres van psycholoog in arnhem info@psychologenpraktijk-arnhem.nl
psycholoog arnhem Sweerts de Landasstraat 83, arnhem Sweerts de Landasstraat 83, Arnhem
psycholoog arnhem

Trauma / EMDR bij Psycholoog Arnhem – Trudie Willemsen

Heftige gevoelens

Een slecht of niet goed verwerkte traumatische ervaring kan heel onverwacht je leven op een heftige manier beïnvloeden. Wat is een trauma? Een trauma is een schokkende ervaring. Het kan zijn dat je zelf iets ergs meemaakte, of dat je iets schokkend hebt gezien of gehoord. Op het moment van het trauma was je bang en voelde je je machteloos en hulpeloos.
 
Nu, een tijd later, herbeleef je die situatie vaak, je denkt er onwillekeurig aan. Je slaapt slecht en je hebt last van nachtmerries. Als je er goed over nadenkt zul je herkennen dat je gedachtes, gevoelens en gesprekken over jouw traumatische ervaring uit de weg gaat. Waarschijnlijk ben je soms onredelijk geïrriteerd en heb je last van woede uitbarstingen.
 

EMDR

EMDR is een erg succesvolle therapeutische techniek om vastgelopen verwerking van traumatische ervaringen weer op gang te helpen. Het volgende is aan de hand: je zit gevangen in dat ene moment. Je leven is doorgegaan, je hebt er over gehuild, je bent kwaad geweest, maar de tijd liep door en jij dus ook.
Maar je innerlijke systeem is nog lang niet zo ver. En als er ook maar iets gebeurt dat een beetje op jouw traumatische ervaring lijkt, of er voor jouw gevoel op lijkt, nemen je gevoelens van dat moment het roer helemaal over.
 
Met EMDR haal je die reactie in de regel helemaal weg. Zonder dat we daar uitgebreide gesprekken voor nodig hebben en in relatief korte tijd.
De eerste sessie is meestal heftig, dan pakken we dat moment even goed aan. Daarna werkt EMDR met positieve stappen weg van dat moment en zul je je snel meer ontspannen voelen in jouw situatie.
 

Laat mij je helpen

Herken je jezelf, heb je behoefte aan hulp of heb je gewoon een vraag? Bel dan voor een afspraak of stuur even een mailtje naar praktijk Psycholoog Arnhem ter attentie van Trudie Willemsen.
psycholoog arnhem willemsen

Psycholoog Trudie Willemsen


Trudie willemsen is geregistreerd NIP psycholoog Psycholoog-NIP
Afspraak op korte termijn
Vergoedingen mogelijk


Ik hoor graag van je!
Heb je nog vragen of wil je graag een afspraak maken?

stel uw vraag aan psycholoog Arnhem Willemsen
Ik ben lid van:
Nederlands Instituut Psychologen NVPA voor psychologen

Deel mijn website: